Артрозом суставов называют хроническое заболевание, сопровождающееся дегенеративными и дистрофическими изменениями и приводящее к разрушению хрящевой ткани. Раньше патология считалась проблемой исключительно пожилых людей, однако в последнее время наблюдается тенденция к ее «омоложению». Заболевание может поразить любой сустав человеческого организма. В этой статье поговорим о том, как лечить артроз ног.
Артроз колена
На коленные суставы приходится основная нагрузка всей массы тела, поэтому они уязвимы к появлению дегенеративно-дистрофических изменений. В группе риска находятся люди с лишним весом. Заболевание чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Патология может развиться даже в юном возрасте, например, у спортсменов. Толчком к развитию недуга могут также послужить травмы, повреждение мениска, ослабленные связки, чрезмерные физические нагрузки и др. Гонартроз может быть односторонним или поражать два сустава одновременно.
Заболевание развивается медленно и незаметно. Поначалу болевые ощущения могут возникать редко и практически не беспокоить. Во время физических нагрузок дискомфорт усиливается, а в состоянии покоя – уменьшается. По мере прогрессирования дегенеративных процессов боль приобретает более выраженный характер и сохраняется даже в состоянии покоя. Пациенты жалуются на утреннюю скованность коленного сустава, хруст при сгибании, отеки. На поздних стадиях невооруженным глазом видны костные выпячивания и деформации.
Лечение артроза коленей включает в себя целый комплекс мероприятий, в том числе изменение питания и образа жизни. Из медикаментозных средств при гонартрозе назначают:
- Нестероидные противовоспалительные средства. Медикаменты этой группы быстро купируют симптомы заболевания (боль, отек). НПВП могут быть используемы в виде таблеток, мазей или инъекций.
- Глюкокортикостероиды могут быть назначены в виде уколов непосредственно в пораженный сустав. К этой мере прибегают в случае тяжелого течения заболевания, когда конечность практически обездвижена.
- Хондропротекторы. Препараты данной группы способствуют восстановлению хрящевой ткани и замедляют процессы разрушения хрящевой ткани. Быстрых результатов, в отличие от НПВП, хондропротекторы не дают, необходима длительная терапия.
Если консервативная терапия не дает результатов, может потребоваться проведение операции. Существует несколько видов хирургического вмешательства. Наиболее используемым и эффективным является эндопротезирование.
Артроз голеностопа
Заболевание в этой области встречается реже, чем вышеупомянутый гонартроз, и чаще всего бывает следствием серьезных травм или длительного травмирования в результате какой-либо деятельности. Типичными симптомами артроза голеностопа являются боль, хромота, изменение походки, скованность движений, деформация сустава.
Эффективное лечение подразумевает комплексный подход. Переход заболевания в стойкую ремиссию зависит не только от врача, но и усилий самого пациента. Терапия артроза подразумевает не только прием препаратов, но и изменение образа жизни.
Для уменьшения нагрузки с сустава пациентам рекомендуется нормализовать свой вес. Для этого потребуется изменить режим и тип питания, а также отказаться от вредных привычек. Ходьба должна чередоваться коротким отдыхом. По возможности лучше не носить тяжести. Для разгрузки голеностопного сустава во время ходьбы можно использовать трость.
Артроз стопы
Заболевание может быть вызвано разными причинами, среди которых плоскостопие, ношение неудобной обуви, травмы, лишний вес. Боль мешает не только заниматься спортом, но также просто гулять или стоять на ногах длительное время. Лечить артроз стопы лучше всего на начальной стадии, когда симптомы недуга выражены еще незначительно.
Хорошие результаты дает физиотерапия в сочетании с медикаментозным лечением. Пациентам с артрозом стопы могут быть назначены следующие процедуры:
- электрофореза;
- фонофорез;
- УВЧ-терапия;
- магнитотерапия;
- ударно-волновая терапия;
- массаж;
- лазеротерапия;
- радоновые ванны;
- грязелечение.
Особое место в медикаментозной терапии артроза занимают хондропротекторы. В отличие от нестероидных противовоспалительных средств, они не действуют быстро. Понадобится пройти длительный курс лечения. Однако хондропротекторы воздействуют на саму причину проблемы, способствуя восстановлению хрящевой ткани.
Так как при артрозе стопы в первую очередь страдает хрящевая ткань, в рацион рекомендуется вводить блюда, содержащие коллаген. В первую очередь это холодец и желеобразные продукты. Также пациентам полезно употреблять рыбий жир, нежирные сорта мяса, ягоды, фрукты, овощи. Из рациона лучше исключить кондитерские и мучные изделия, газированные напитки, алкоголь.
Итак, артроз – это хроническое заболевание суставов с далеко идущими последствиями. Если вовремя не начать лечение, патология будет активно прогрессировать и разрушать хрящевую ткань. Независимо от того, в какой области начали развиваться проблема дегенеративно-дистрофического характера, подходить к ее решению важно комплексно. Самочувствие пациента во многом зависит от его осознанности и готовности изо дня в день следовать рекомендациям специалистов.