Коленный сустав воспаляется не только при артрозе. Воспалительный процесс – это защитная реакция организма в ответ на неестественные процессы. Спровоцировать его может как инфекция или разрушенные клетки после травмы, так и подагрические кристаллы мочевой кислоты или отломки костей. Насколько опасно это состояние и что предпринять, чтобы избежать осложнений?
Если сустав воспален, привычный уклад жизни нарушается
Что происходит при воспалении сустава: взгляд внутрь
Если сустав воспаляется, иммунные клетки группируются и уничтожают раздражитель. Однако есть у этого механизма и недостатки. После уничтожения остаются погибшие клетки. Они выделяют ферменты, которые повреждают соседние ткани. Там же скапливаются недоокисленные продукты метаболизма воспаленных клеток, провоцирующие дальнейшее разрушение. В тканях накапливаются и свободные радикалы, поражаются нервные окончания – воспаление не проходит, а наоборот усиливается, если не предпринимать дополнительных мер.
Почему воспаляется коленный сустав
Причин тому много – от повреждения хряща до разрушения нервных окончаний. Иногда процесс является продолжением остеомиелита – воспаления костей. Чаще всего патология возникает на фоне таких факторов:
- травмы;
- инфекции;
- нарушения работы эндокринной системы и обмена веществ (сахарный диабет, подагра, гормональные сбои);
- болезни аутоиммунного характера (например, ревматоидный артрит);
- заболевания сосудов нижних конечностей – тромбоз, варикоз;
- дефицит в рационе питания витаминов А, В, С и Е;
- лишний вес;
- чрезмерные нагрузки;
- хронические стрессы;
- перегрев или переохлаждение;
- ношение неудобной обуви.
Коленный сустав может воспалиться при любой инфекции в организме
При каких заболеваниях чаще всего воспаляется коленный сустав
- Артроз.
При дегенеративных изменениях в суставном хряще происходит избыточное трение. На второй стадии заболевания к дискомфорту добавляется ограниченная подвижность, а также отек, горячая кожа, покраснение. Чем раньше человек обращается за помощью, тем более эффективными будут противовоспалительные препараты.
- Артрит.
После травмы, на фоне инфекции или по другой причине суставная сумка воспаляется, в колене нарушается обмен веществ. При артрите почти всегда присутствует общая слабость, повышается температура тела, а боль усиливается в состоянии покоя, ночью и во время неподвижной работы, в отличие от артроза, когда организм остро реагирует именно на физическое напряжение.
- Бурсит и тендинит.
После травмы, вследствие инфекции или на фоне подагры суставная сумка с синовиальной жидкостью воспаляется (бурсит). Человек испытывает сильную боль при движении сустава. Колено опухает и болит при прикосновении.
Воспаляться могут и сухожилия (тендинит). Для этой патологии характерна острая боль во время и после движений, напряженность мышц и связок, отек с образованием характерного «узла». Если бурсит и тендинит не лечить, они могут перейти в периартит, и боль будет напоминать о себе при каждой нагрузке на сустав.
- Хондропатия и поражения мениска.
Хондропатией называют патологии, вызванные нарушением обмена веществ в хрящевой ткани. Суставный хрящ разрушается, в щель проникают мышечные волокна и связки, сустав травмируется, появляются кровоизлияния и воспаление. Человек испытывает трение в попытке согнуть колено, болезненность при нажатии на него, образуется отек.
Воспаление мениска возникает из-за чрезмерного сгибания и разгибания колена, из-за выворотных движений. В таких случаях бывает острая боль, отечность, щелчки, человек ощущает в колене при движении инородное тело.
Артроз – не единственная причина воспаления коленного сустава: нужна диагностика
3 стадии воспаления коленного сустава
Любой воспалительный процесс имеет такие стадии: повреждение, образование отеков в тканях, размножение клеток и регенерация пораженных тканей. Поскольку хрящевая ткань разрастается медленно даже при нормальном околосуставном метаболизме, хрящ способен восстановиться только частично, поэтому воспаление в коленном суставе имеет не классические, а особые стадии:
1 стадия – едва заметные болевые ощущения и утренняя скованность, ощущение, что суставы затекли от неудобной позы.
2 стадия – отеки, более сильная боль, особенно после физических нагрузок, повышение температуры кожи над суставом.
3 стадия – сильное ограничение подвижности, болезненность при движении и в состоянии покоя, необходимость постоянно принимать обезболивающие препараты.
Воспаление коленного сустава бывает острым (от трех дней до трех недель) или хроническим (дольше трех недель).
Если воспаление не вылечили за 3 недели, оно стало хроническим: готовьтесь к долгому лечению
Симптомы острого воспаления коленного сустава – такие:
- боль – резкая стреляющая, тянущая или распирающая;
- судорожное подергивание мышц;
- отеки;
- покраснение кожи над суставом;
- локальное повышение температуры;
- сложности со сгибанием и разгибанием;
- ощущение скованности и тугоподвижности в суставе.
Как лечат воспаление коленного сустава
Основная задача терапии – снять болезненность, устранить отеки и не допустить осложнения. Важно восстановить обмен веществ и микроциркуляцию крови в околосуставных тканях, остановить разрушение хрящевой ткани и стимулировать ее регенерацию.
Хорошо справляются с воспалением группы медикаментов:
- Противовоспалительные.
Чаще всего назначают нестероидные средства курсами по 10-12 дней (мелоксикам, кетопрофен, ибупрофен, диклофенак и др.), а в тяжелых случаях – глюкокортикоиды (дексаметазон, гидрокортизон, преднизолон и др.).
Защищают хрящевую ткань от разрушения, доставляют в сустав вещества для укрепления хряща и связок, уменьшают боль и воспаление, предотвращают осложнения. Среди наиболее востребованных препаратов – «Артракам», «Структум», «Эльбона» и др. Принимать их можно и с профилактической целью.
Если принимать хондропротекторы с профилактической целью, воспаления в суставе можно избежать
- Спазмолитики.
Борются со спазмами, которые вызывают сильную боль, ухудшают трофику тканей и подвижность суставов. К ним относятся дротаверин, папаверин, пенталгин и др.
- Местнораздражающие средства, корректоры микроциркуляции.
Мази, гели, бальзамы (Финалгон, Випросал, Капсикам и др.) расширяют сосуды, увеличивают приток крови к пораженному участку. В таких условиях больше иммунных клеток и питательных веществ достигают цели, уменьшается отек, снижаются болевые ощущения. Ангиопротекторы (Пентоксифиллин, Циннаризин, экстракт конского каштана и др.) исполняют роль поддерживающей терапии при массивном воспалении.
Особенности терапии на разных стадиях
На ранней стадии воспаление купируют с помощью медикаментов, физиотерапии и диетотерапии. Из физиотерапевтических методов наиболее показаны УВЧ, электрофорез, ультразвук, криотерапия, бальнеологические процедуры, парафинотерапия. Массаж можно делать только после снятия обострения. ЛФК – лишь под присмотром опытного инструктора.
Если в хряще есть крупные очаги эрозии, сколы и трещины, массивное скопление экссудата, суставная щель заросла остеофитами, необходимо хирургическое вмешательство. Пациенту могут предложить пункцию, шлифовку хряща, артроскопию, околосуставную остеотомию или эндопротезирование. После введения в сустав протеза синовиальной жидкости также наступают улучшения – воспаление снижается.
При воспалении коленного сустава назначают инъекции протезов синовиальной жидкости
Как правильно питаться при воспалении сустава
При воспалении суставов важно, чтобы в организме вырабатывалось достаточно простагландинов и антител. Поэтому в рацион питания при артрозе или воспалении коленного сустава необходимо добавить продукты с витамином А, В, С и Е, незаменимыми жирными кислотами. К ним относятся яйца, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты, бобовые, цельнозерновые и блюда из пророщенной пшеницы.
Желательно есть нежирное мясо, а вот от жареного, соленого или сладкого стоит отказаться. Питаться нужно дробно и обязательно выпивать до 2 л чистой воды в сутки. Не менее важно носить обувь на низком каблуке, не сидеть подолгу «нога на ногу», укреплять и разгружать колени, а также одеваться по погоде. Только так организм сможет быстро справиться с воспалением, и оно не перейдет в артроз и не даст других осложнений!